6h42 de sommeil par nuit. C’est le temps moyen que dorment les Français en semaine selon l’enquête 2024 de l’INSV, soit 16 minutes de moins qu’un an auparavant. Et si le problème ne venait pas seulement du stress ou des…
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Le sommeil joue un rôle crucial dans notre santé et notre bien-être général. Avec l’avancée des technologies et la recherche constante d’innovation, de nombreux produits ont été développés pour optimiser notre repos nocturne. Ces solutions, allant des dispositifs de suivi…
Lire la suiteLe matelas à ressorts, véritable pilier de l’industrie du sommeil, a traversé les décennies en s’adaptant continuellement aux exigences des dormeurs. Depuis son invention au XIXe siècle, cette technologie n’a cessé d’évoluer, offrant aujourd’hui un confort et un soutien incomparables….
Lire la suiteLe sommeil est un pilier fondamental de notre santé et de notre bien-être. Un matelas de qualité joue un rôle crucial dans l’obtention d’un repos optimal chaque nuit. Loin d’être un simple accessoire, le matelas influence directement la qualité de…
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Le sommeil est un pilier fondamental de notre santé et de notre bien-être. Pourtant, dans notre société moderne, il est souvent négligé ou perturbé par divers facteurs. L’investissement dans des accessoires de sommeil de qualité peut jouer un rôle crucial…
Lire la suiteLe choix d’un oreiller ergonomique adapté est crucial pour la qualité de votre sommeil et votre bien-être général. Un oreiller mal adapté peut entraîner des douleurs cervicales, des maux de tête et une fatigue persistante. À l’inverse, un oreiller ergonomique…
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