可能是慢性失眠或临时：

慢性失眠

慢性失眠可以持续数年。 其原因可能是多方面的：

特发性失眠

这种类型的失眠可以持续从童年。 它对应的致病因素，可以明确的情况下。

失眠继发于药物或物质

这是关系到失眠的药物，促进睡眠撤离滥用。 失眠通常取决于在此期间，药物或食物有因果使用期。

临时失眠

失眠可以临时罢工任何个人。 大家都在同一时间或其他，经历的事件，我们的这种强度的睡眠受到了：一个主要审查前夕，演讲前大量观众前夕，一个项目，截止日期。 我们都曾被这种临时失眠的类型。

慢性失眠，它更难以生存。 常疲劳，睡眠折磨，也可以是痛苦的时间。 但即使有这种类型的失眠解决方案。

作者是森美生命-激情睡眠