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Contrairement à ce qu’indiquaient d’autres études réalisées précedemment, une étude récente a montré que le manque de sommeil était sans conséquence directe pour l’obésité et les problèmes de poids. Ainsi dormir peu n’aurait pas d’incidences particulières sur le poids et le tour de taille des individus.

Ecrit par Sammy Vital - passioné du sommeil

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