Каковы ваши шансы на ощущения в состоянии оцепенения и сонливости в отличие от простого состояния усталости? Epworth анкету оценивает наличие или не использовать специалиста.

Следующей шкале:
0: нет оцепенения
1: небольшая вероятность появления оцепенения
2: умеренная вероятность появления оцепенения
3: высока вероятность появления оцепенения

Положение вероятность оцепенения:

Вы сидите чтение книги
Вы смотрите телевизор
Вы сидите в общественном месте и неактивных
Вы пассажира в автомобиле в течение часа без отдыха
Вы находитесь на кровати во второй половине дня пытаясь расслабиться
Вы сидите и говорите с человеком,
Вы сидите спокойно после обеда без спиртного
Вы водителя в автомобиле, и вы будете арестованы во время пожара

Добавить ваш счет и сравнить его с результатом теста Epworth:
1-6: Поздравляем, ваш сон достаточно
7-8: оценка является довольно средней. Вы можете улучшить качество сна.
9: консультации специалиста сна без задержек.

Автор Сэмми Виталь - страстный сон

Не бойтесь быть богатым и процветающим

И если бы я сказал вам, что можно иметь свой ​​собственный личный тренер бесплатно: тренер, который придет к вам каждое утро, чтобы подтолкнуть вас из вашей зоны комфорта. Тренер, который скажет вам путь к успеху и что будет дуть уху формы богатства и процветания.

Когда вы читаете Целевая Excellence, новый бесплатный журнал для достижения успеха, вы будете постоянно напоминать вашей неограниченный потенциал. Вы узнаете его приручить, чтобы жить в гармонии, расти ... Достижение успеха может занять время жизни в целевой совершенства, мы берем поэтапный подход, чтобы помочь вам добиться успеха.

Лучшего будущего, более яркие, более счастливым, более отрадно, в пределах вытянутой руки. Подпишитесь на бесплатную сегодня и вкус эликсира успех!

См. образец совершенства в статье цели