Полифазный сна
Полифазный сон реорганизации сна в целях сокращения продолжительности, пока вы не сможете урегулировать от 2 до 5 часов в день. Это делается при пересечении день короткий сон (30-45 минут). Это увеличивает время проснулся без каких-либо изменений, по мнению сторонников этого метода, физических и умственных способностей. Прочитайте эти статьи для получения дополнительной информации:
Существенный
Руководство
Последние статьи
- Натуральное средство против бессонницы: валериана
- Молодые люди, они спят?
- Чтобы убедиться, что ваш ребенок не страдающих ожирением
- Лекарства лучше спать
- Сон в шумном помещении
- Идеальная продолжительность сна: 7:00
- Луна не делает вас бессонницей
- Сонная болезнь нарколепсии-катаплексии и вакцины против гриппа H1N1
- Недостаток сна имеет отношения с раком молочной железы
- ПК и мониторы вызвать бессонницу
Самые популярные
Последние комментарии
- Мими: Привет, у меня точно такой же
- legendarme: я получил вакцинацию
- Мюллер: Привет всем;
- Saloria: полифазный сон очень заинтересованы,
- fpmvjjfxl: mTr8zR zflspboyavit, [URL = http://krocytgotreg.com/] krocytgotreg [/ URL], [ссылка = http://xjdsddyvqiee.com/] xjdsddyvqiee [/ link]
- msquare: Здравствуйте, я заметил в этом форуме
- Розовый: Здравствуй, это я 4:30 ET
- Johan: Привет всем и
- Худа: Bjr. Из-за
- Лара: Привет я не думаю, что так
