Comments on: La maladie du sommeil : je ne dors pas parce que je n’arrête pas de réfléchir

By: adil

adil — Wed, 19 Nov 2008 11:46:44 +0000

enfin j’ai trouvé un endroit ou il y’a des gens qui peuvent me comprendre ,parce que moi aussi j’ai le meme problem ,j’arrive pa a dormir pendant la nuit ,et ceci deux a trois fois par semaine ,je n’ai commencé a avoir ce type de problems que recemment ,a peu pres 2 à 3 moois ,les premiers jours j’étais tres inquits ,je me demandais ce qui se passe a moi ,c tres bizzare ,une fois dans mon lit ,vers 22 h ,je commence a penser et de penser a tout ,des idées eparpillés ,de mon enfance de mon futur ,de ma famille ,de mes amis ,de mon ame seour ,de mon travail ,………enfin une cercle infernal qui ne se renferme pas et le jour je dois prendre du café pour tenir au bout dans mon travail et ma tete me fait mal en general .
dernierment j’ai consulté un medcin et il m’a dit que c’est peut etre du a des problems iu des angoises sentimentales ,et j’ai du accpeter sa comme motif de mon problem
pour bien etudier mon cas j’ai du me rappel de tous habitudes de sommeil avant d’avoir ce problem et je me suis rendu compte que peut etre le changement de rythme de someil est mon oproblem en effet avant de commencer mon travail je ne dormais pas avant minuit ou parfois 1 h et je ne reveillais pas avant 10 h ou 11h du matin et une fois j’ai commenceé mon premier travail j’ai du dormi a 22 h et de se reveiller à 7.30h et je pense que ce changement de rythme est peut etre la cause de mes angoises!!!
si il y’a des gens qui ont des doutes sur l’origine de cette maladie qui ‘il l’envoie au moine comme sa nous pouvons trouver les causes et par la suite imaginer des solutions ,des remedes classique sans la recours au medicamants

By: adil

adil — Wed, 19 Nov 2008 11:46:44 +0000

By: Jeanche

Jeanche — Tue, 14 Oct 2008 23:58:24 +0000

Je ne c po si c rassurant, ms g aussi le meme probleme! et qd g d problèmes, alors là c à se taper la tete contre les murs! et ça depuis mon plus jeune age, du coup g po mal abusé sur les produits ms c po la solution, tu perds la memoire et ta sociabilité et d sous…
Bon courage à ts et bonne nuit grrrrrrrrrrrr

By: sleeping boy

sleeping boy — Tue, 07 Oct 2008 11:48:41 +0000

bonjour je pense que le mieux! c’est de fumé un bon joint d’herbe et boire un bon thée et voila le tour et jouer ca marche pour moi en tt cas.. zzzzzzzzzzzzzzz

By: mariam

mariam — Fri, 26 Sep 2008 15:21:28 +0000

j AI Le meme probleme que vous .ma tete va exploser je peux plus . je pense a Des scene qui sont meme pas encore arriver ,surtout de ma belle mere .je fais des scenarios toute seule .le pire que j ai un bebe de 4 mois j ai plus d energie ni pour lui ni pour moi

By: celia

celia — Thu, 18 Sep 2008 21:14:06 +0000

bonsoire.moi mon prbléme c’est que j’arive pas a mon dormire il m’arrive parfois de pensée tout la nuit parfois je pensée sur des chause qui son prauduit l’année passé ou la semaine passée ou le joure maime. et les heurs passe jusqua que je me retrouve a 6heur du matins parfois jusqua 7 heur du matins et je m’ apersois que 7 heur son déroulée dons le vide a pansée

By: yasmine

yasmine — Thu, 11 Sep 2008 17:58:53 +0000

bonsoir, bah moi mon problème c’est que je parle la nuit depuis que je suis toute petite. il m’arrive parfois de crier et je réveille toute ma famille parfois en sursaut pensant que quelqu’un est tombé et lorsqu’il se réveille je suis endormi mais je crie comment y remédier ca devien insupportable.

By: tich

tich — Sat, 31 May 2008 12:30:42 +0000

Moi aussi j’ai vécu ça des années et ça m’arrive encore maintenant quand j’ai des angoisses ça peut etre pour n’importe quoi.Avant ça se déclarait au coucher quand effectivement j’avais été sur internet juste avant ou quand j’avais eu une activité necéssitant une réfléxion.Maintenant ça se déclare le matin (sachant que je suis quelqu’un qui adore dormir et surtout ne pas perdre une miette de minute de someil le matin) je me réveille vers 4h ou 5h du mat’ pour aucune raison et voilà que c’est reparti…j’ai des pensées obsessionelles pour tout et n’importe quoi et encore plus quand j’ai un soucis.
Je vous comprends trés trés bien c’est quelque chose d’usant et de frustrant quand on sait et voit que les autres ronflent à points fermés à coté de vous, encore pire le lendemain quand on vous dit “oh t’as des cernes,on dirait un mort vivant!”.
J’ai ce probleme depuis (à mon souvenir) à peu prés mes 10 ans si ce n’est avant.
Idem les systemes de relaxation et diverses techniques ne fonctionnent pas sur moi, j’ai remarqué aussi que le soir avant ces phases de pensées ultra actives j’avais le dos tout crispé, les dents qui grinçaient et des crises de tremblements.Mystere ….

By: aloune

aloune — Fri, 30 May 2008 16:15:26 +0000

vous savez que le soir vous mangez, vous faites des trucs en familles et vous regardez la télé ( ça dépend des personnes ).
Alors là je commence à regarder la télé et ensuite vint leur du dodo.
Je ferme les yeux et étrangement 2 ou 4 heures plus tard ….
Devinez !!!!!!!
Je plaisante alors continuions …..je met à penser aux personnages, à des scène etc…
Enfin bref je n’ai plus fermé l’oeil de la nuit
Mais je c’est ce que vos ressentez et je c’est que ce n’est presque toujours pas facile facile de supporter ça !!!
Raconter la suite de vos histoire et bonne sieste

By: joolem

joolem — Fri, 09 May 2008 09:45:05 +0000

Idem pour moi, et en plus je me réveille tôt avec l’impression de n’avoir pas dormi de la nuit…
j’ai essayé la solution d’aller tôt au lit, tard, de me doucher juste avant, de me dire au moment du coucher “je ne pense a rien”, etc… mais rien y fait…
c’est une drôle de sensation de recommencer sa journée une 2e fois…