Comments on: J’ai pas sommeil car je réfléchis beaucoup durant mon sommeil

By: Rayane

Rayane — Thu, 04 Mar 2010 14:06:56 +0000

Moi ça Fait 4 ans que j’en souffre de cette maudite insomnie.priver le corps de sommeil, je ne connais pire supplice. j’en souffre tellement mentalement et physiquement . je prends un anxyolitique et j’en suis dépendant maintenant. j’attends vos conseilles SVP . j’ai vraiment besoin d’aide. merci

By: Paty

Paty — Wed, 30 Jul 2008 14:03:17 +0000

bonjour,

Et bien, je suis bien heureuse de voir que je ne suis pas la seule à avoir des problèmes de sommeil. Tous le monde autour de moi ne me comprends pas… dis que je fais “ma difficile”… et j’en passe.
Cela fait plus de un an que j’ai des nuits qui ne sont pas reposante .
Je pense tout le temps et en plus je fais des cauchemars qui sont digne de film d’horreur. J’ai déjà été traitée sous hypnose pendant deux mois. Cela a très bien fonctionné puis suite à un nouveau choc tous est revenu.J’ai des pris des médicaments, du thé, des plantes… cela marche un temps et puis oups plus d’effet.
Aujourd’hui grâce au sit j’ai pris un rdv avec un médecin du sommeil… je suis curieuse car cela gâche ma vie personnelle ainsi que celle de mon entourage . je suis fatiguée d’ou très énervée…. etc

By: florence

florence — Thu, 03 Jul 2008 00:22:30 +0000

Mon problème, c’est que ma vie est tellement nulle que le soir je ne repense pas aux évènements mais que je m’imagines des histoires. Je m’invente des histoires amoureuses par exemple. Et je peux revenir sur certains détails. Bref je ne cesse d’imagine et ce que j’imagine est tellement passionant (je trouve) que je veux, je peux pas arrêter de rêvasser. résultat je peux mettre 3h à m’endormir. (voir 4h)