spać wielofazowe
spać wielofazowe jest reorganizacja snu w celu zmniejszenia czasu trwania, aż można godzić się na 2 do 5 godzin dziennie. Odbywa się to przez przecinające dni krótkie drzemki (30-45 minut). Tym razem wzrost zasnąć bez jakichkolwiek zmian, według zwolenników tej metody, fizyczne i intelektualne zdolności. Przeczytaj poniższe artykuły, aby uzyskać więcej informacji:
Istotne
Przewodnik
Najnowsze artykuły
- Naturalne lekarstwo na bezsenność: waleriana
- Młodzi dorośli są one ze snem?
- Aby zapewnić, że Twoje dziecko nie jest otyłe
- Leki lepiej spać
- Sleep w hałaśliwym otoczeniu
- długość snu Doskonale: 07:00
- Księżyc nie sprawi, że osoba cierpiąca na bezsenność
- Sleeping-chorobowe narkolepsji i katapleksji szczepionki H1N1
- Brak snu ma związek z rakiem piersi
- Komputerów i monitorów powodować bezsenność
Najpopularniejsze
Najnowsze komentarze
- Kłopotliwy: opisuje dokładnie mój problem ...
- Gary: Inny drobiazg zapomniałem
- Gary: Dobry wieczór wszystkim. Tak cen
- Karin: Witam wszystkich to
- Ben: @ Aetho Aetho wielofazowe snu
- hello: witam, jeśli naprawdę chcesz
- Triling: I tylko Aufaite
- Triling: Dziękujemy wszystkim mnie
- Aetho: To jest nonsens ciała
- Laura: Witam, ponieważ moje dziecko nie
