Polyphasic søvn
Polyphasic søvn er en omlegging av søvn mønstre for å redusere varigheten, til du kan betale for 2 til 5 timer per dag. Dette gjøres ved kryssende dagen kort naps (30-45 minutter). Dette øker tiden våken uten noen endringer, ifølge talsmenn for metoden, fysiske og intellektuelle evner. Les disse artiklene for mer informasjon:
Essential
Guiden
Aktuelle artikler
- Et naturlig middel mot søvnløshet: vendelrot
- Unge voksne er de sover?
- For å sikre at barnet ikke er overvektige
- Medisiner for å sove bedre
- Sov i et støyende miljø
- Ideal søvn: 07:00
- Månen gjør deg ikke en søvnløs
- Sovesyke narkolepsi-katapleksi og H1N1 vaksine
- Mangel på søvn har et forhold til brystkreft
- PCer og skjermer forårsake søvnløshet
Mest sett
Nylig Kommentarer
- fpmvjjfxl: mTr8zR zflspboyavit, [url = http://krocytgotreg.com/] krocytgotreg [/ url], [link = http://xjdsddyvqiee.com/] xjdsddyvqiee [/ link]
- msquare: Hei, la jeg merke i dette forumet
- Rosenrød: Hei, Det er 4:30 ET jeg
- johan: Hei alle og
- Houda: Bjr. På grunn av
- Lara: Hei Jeg tror ikke at så
- Benoit: God kveld Jeg m kaller Benoit
- Forvirrende: den beskriver akkurat mitt problem ...
- Gary: En annen liten ting jeg glemte
- Gary: God kveld alle. Ja priser
