Myytti: Minä vain nukkua kolme tuntia eilen, tänään minä saan nukkua aika menetetty nukahtamisvaikeuksia 10 tuntia.

Todellisuus: On myytti, että saattaa näyttää loogiselta, mutta totuus on aivan erilainen. Se ei palauta ajoissa nukkumaan. Jos yksi nukkuu vain kolme tuntia ensimmäisen yön, emme tarvitse korvata puuttuvat kolme tuntia seuraavana yönä.

Myytti: enemmän nukun, olen enemmän dynaaminen ja voimakas aamulla.

Fakta: Useimmat teistä ovat jo kokeneet: Nukut paljon, mutta vielä haluat silti nukkua ja et tunne dynaamisia. Joten se on täysin väärä: yli tietyn määrän tuntia unta, et tunne dynaamisuutta mutta pehmeyttä.

Kirjoittanut Sammy Vital - intohimoinen nukkua

Uskalla olla rikas ja hyvinvoiva

Ja jos olen kertonut sinulle, että on mahdollista olla oma henkilökohtainen valmentaja ilmaiseksi: valmentaja joka tulee joka aamu ajaa sinut ulos your comfort zone. Valmentaja kertoo, että tie menestykseen ja se puhaltaa korvasta muotoja vaurauden ja hyvinvoinnin.

Kun luet Target Excellence, uusi ilmainen lehden menestys, sinun on jatkuvasti muistutetaan oman rajattomat mahdollisuudet. Opit kesyttää sitä, elää sovussa, kasvaa ... onnistumiselle voi kestää eliniän, Excellence in Focus, otamme vaiheittain avulla voit menestyä.

Paremmasta tulevaisuudesta, kirkkaampi, iloisempi, enemmän ihana on ulottuvilla kätesi. Rekisteröidy ilmaiseksi tänään ja maku eliksiiri menestystä!

Katso näyte artikkelin Target Excellence