Myte: Jeg kan kun sove tre timer i går, i dag vil jeg genvinde min tabte søvn gang jeg faldt i søvn i 10 timer.

Virkelighed: Det er en myte, der kan synes logisk, men sandheden er noget andet. Det betyder ikke komme i tide til at sove. Hvis vi kun sovet tre timer den første nat vil du ikke nødt til at erstatte de manglende tre timer den næste nat.

Myte: Jo mere jeg sover, jeg er mere dynamisk og energisk om morgenen.

Fakta: De fleste af jer allerede har oplevet: Du sover meget, men du alligevel ønsker at sove, og du føler ingen dynamik. Dette er helt forkert: mere end et bestemt antal timers søvn, vil du ikke føle dynamik, men blødhed.

Skrevet af Sammy Vital - lidenskabelig søvn

Vov at være rig og velstående

Og hvis jeg fortalte dig at det er muligt at have din egen personlige træner gratis: en coach, der vil komme til dig hver morgen at skubbe dig ud af din comfort zone. En coach, som vil fortælle dig vejen til succes, og der vil blæse dine øre former for rigdom og velstand.

Når du læser Formål Excellence, det nye gratis magasin for succes, vil du blive konstant mindet om dit ubegrænsede potentiale. Du lærer at tæmme og leve sammen i harmoni, til at vokse ... opnå succes kan tage et helt liv, i mål Excellence, tager vi en trinvis tilgang til at hjælpe dig lykkes.

En bedre fremtid, lysere, gladere, mere glædeligt er inden for rækkevidde af din hånd. Tilmeld dig gratis i dag og smage eliksir af succes!

Se en prøve tidsskriftsartikel Target Excellence